Boksning er en teknisk sportsgren og kampstil, der både er sjov og udfordrende at lære og mestre.

Grundlæggende set handler boksning om bevægelse af hele kroppen på én gang, da gode slag med armene paradoksalt starter med benene og fodarbejde og hvor al kampstrategi afhænger af gode bevægelser med hele kroppen.

Hvad indebærer det så at lære boksning? For at blive klogere på det, kan vi anbefale at gennemse videomaterialet her på siden, hvor Olympisk bokser Tony Jeffries demonstrerer de fleste grundlæggende emner, vi vil komme hyppigt igennem i løbet af undervisningen på vores begynder boksehold.

Man kan med fordel også anvende materialet som reference derhjemme, hvis man ønsker at øve bevægelser og teknikker imellem undervisningen – kampsport er en af de ting i livet, hvor mængden af tid man lægger i det giver direkte afkast ift. hvor kompetent man kan blive.

Husk dog at “hjemmestudie” ikke er en erstatning for at komme til træningen, da det som begynder er svært at identificere eventuelle fejl man laver og man kan komme til at få dårlige vaner, hvis man øver for meget alene.